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英国科学家的一项调查结果显示，辛辣食物虽能增加食欲，但它们同时又会加速心跳，是导致高血压的因素之一。

医学专家观察发现糖尿病患者每天在齐肩深的温盐水中浸泡，每次浸泡半小时、每周浸泡6次，水温在40摄氏度左右。在连续浸泡3周之后，患者血糖平均降低10％。

当人们承受着巨大的工作、学习压力时，常会以吸氧来缓解紧张状态。但科学家最近发现，此时人更应该“缺氧”。缺氧可激发人的骨髓造血功能，增强人体氧气输送系统功能，改善人的呼吸、心血管和中枢神经系统的工作状态，使人沉着镇定地面对挑战。